Fit blijven tijdens de zwangerschap heeft tal van voordelen: van een soepelere bevalling en sneller herstel tot minder kans op bekkenbodemproblemen. In deze blog ontdek je waarom beweging zo belangrijk is voor zwangere vrouwen en hoe je eenvoudig actief kunt blijven. Haakaa ondersteunt aanstaande moeders met veilige, duurzame producten die bijdragen aan een gezonde zwangerschap en een sterke start voor moeder én baby.
Vroeger was ik streng voor je. Ik vond je nooit goed genoeg. Ik probeerde je kleiner, strakker, anders te maken. Toen kreeg ik een kind. Ik zag hoe je groeide, rekte, aanpaste. Hoe je een veilig thuis werd. En daarna herstelde je, op je eigen manier, in je eigen tempo….
De overgang naar de wintertijd kan een uitdaging zijn voor zowel baby’s als ouders. In deze blog delen we vijf praktische tips om je baby te helpen zich aan te passen aan het nieuwe ritme. Consistentie in bedtijdroutines, gebruik van ochtendlicht, geleidelijke aanpassingen en voldoende rust voor zowel moeder als kind zijn essentieel. Ontdek hoe je deze veranderingen soepel kunt laten verlopen en wat je kunt doen om je baby’s slaapritme te stabiliseren. Lees meer tips en ervaar een stressvrije overgang naar de wintertijd.
Wist je dat de herfst niet alleen een tijd is van veranderingen in de natuur, maar ook voor jouw lichaam en geest? De kortere dagen en koelere temperaturen kunnen je vermoeider maken, en als moeder is het belangrijk om die vermoeidheid serieus te nemen. Rust en hydratatie zijn niet alleen essentieel voor jouw welzijn, maar hebben ook een directe invloed op je kleintje! 🧡
Ontvang direct een 10% kortingscode in jouw mailbox!